Naše škola uspořádala projektový den věnovaný tématu wellbeing, tedy péči o duševní i tělesnou pohodu. Během dopoledne se jednotlivé třídy střídaly na šesti stanovištích, která byla pečlivě připravená tak, aby rozvíjela spolupráci, kreativitu, klid i zdravý životní styl.
V Sokolovně čekaly na žáky týmové a kooperativní aktivity, při nichž byla klíčová vzájemná komunikace a spolupráce. Třídy zde zjišťovaly, jak důležité je umět se domluvit a společně překonávat výzvy. Další zastávkou byl uklidňující Snoezelen, kde si žáci dopřáli chvíli odpočinku. Jemná hudba, světla a pohodová atmosféra pomohly navodit klid a soustředění – pro mnoho dětí to byl velmi příjemný a uvolňující zážitek. Na kreativním stanovišti si děti vyzkoušely tvorbu mandal, která je vedla k trpělivosti a soustředění. Barevné vzory umožnily dětem projevit fantazii a zároveň zklidnit mysl. Na jógové zastávce si žáci protáhli tělo a vyzkoušeli jednoduché jógové pozice i dechová cvičení. Lekce podpořila nejen flexibilitu, ale také správné dýchání a zvládání stresu. Jedno z nejzábavnějších stanovišť nabídlo různé konstrukční výzvy. Děti stavěly z netradičních materiálů, rozvíjely jemnou motoriku i trpělivost a učily se nevzdat se, když se model napoprvé nepodařil. Nesměla chybě degustace zdravých svačinek. Žáci ochutnali ovoce, zeleninové pomazánky i další nutričně pestré dobroty – a zjistili, že zdravé může být i velmi chutné.
Projektový den se nesl v přátelské atmosféře a připomněl nám všem, jak důležité je starat se o sebe, své tělo i mysl.